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ANSIEDAD

Cuando comienzas con una sensación desagradable, y hay algo que te preocupa y te lleva a un miedo intenso, excesivo y continuo ante situaciones cotidianas y muy sencillas en tu vida pero que no puedes manejarlas, enfrentarlas de manera clara, o mucho menos aceptarlas.

Tu organismo se prepara para defenderse de ese “peligro” inminente (del cual tú eres el que lo origina) por medio de la paralización, escape o la agresión.

Y comienzas a llevar una vida de pura sobrevivencia, es decir, a no disfrutar ni gozar de lo que la vida te da. Y comienzan a manifestarse los cambios físicos y psicológicos. Y tu VIDA comienza a APLASTARTE.

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